دستگاه کشش چند موقعیتی یک تجهیزات تناسب اندام است که مخصوصاً برای آموزش عضلات پشتی طراحی شده است. این موقعیت دارای چندین موقعیت برای سازگاری با حرکت حرکات زاویه ها و شدت های مختلف است. ویژگی های اصلی این تجهیزات عبارتند از:
1. تطبیق پذیری: طراحی چند موقعیتی به کاربران امکان می دهد تا از زوایای مختلف عقب بکشند ، به طوری که آنها می توانند به طور کامل گروه های مختلف عضلانی را در قسمت پشتی مانند Trapezius ، Latissimus Dorsi ، Rhomboids و غیره انجام دهند.
2. قابلیت تنظیم: معمولاً دستگیره این دستگاه آموزش را می توان با توجه به نیازهای کاربر برای سازگاری با اشکال مختلف بدن و نیازهای ورزش از نظر ارتفاع ، عرض و حتی زاویه تنظیم کرد ، و اطمینان حاصل کرد که هر کاربر می تواند موقعیتی را پیدا کند که مناسب آنها باشد بهترین.
3. ایمنی: بیشتر دستگاه های کشش چند موقعیتی با کمربند ایمنی یا سگک های قفسه سینه طراحی شده اند تا از صدمات ناشی از شتاب ناگهانی یا از بین رفتن تعادل هنگام کار در وزن سنگین جلوگیری کنند.
4- تأثیر آموزش: با استفاده از یک دستگاه کشش چند موقعیتی ، جذب عضلات و فعال سازی می تواند به طور مؤثر افزایش یابد و باعث رشد عضلات و بهبود قدرت شود. در عین حال ، از موقعیت های دسته های مختلف می توان برای آموزش هدفمند گروه های خاص عضلات برای بهبود راندمان آموزش استفاده کرد.
5. سازگاری قوی: خواه یک مبتدی باشد یا یک ورزشکار پیشرفته ، می توانید با توجه به توانایی خود ، موقعیت و وزن مناسب را انتخاب کنید ، به تدریج دشواری تمرین را افزایش داده و از صدمات ناشی از سبقت جلوگیری کنید.
6. استفاده آسان: ماشین های آموزش پشتی چند موقعیتی معمولاً برای کارکرد و استفاده آسان ، مناسب برای استفاده در سالن ورزشی یا خانه هستند.
به طور خلاصه ، دستگاه آموزش پشتی چند موقعیتی به ابزاری مهم برای بسیاری از افراد برای تقویت قدرت عضلات پشت و بهبود شکل بدن با ویژگی های آموزش چند منظوره ، قابل تنظیم ، ایمن و کارآمد تبدیل شده است.